優しくなる方法

こんばんわこんばんわっ！

瀬那さんでございます。

今日も読んでくれてありがとう。

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８年くらい美容院に行ってないので、

髪がすごいことになっております。

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前髪とかは自分で切ってるんだけど、

後ろの方とか切ってないので、

腰くらいまで髪があるのです。

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今時ロン毛とかねーよ！

って感じなのですが、

女性なら普通なので問題ないのです。

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うむ。。。

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次美容院行く時は、

髪の毛を真っ赤にしようと考えてます。

特に理由はありませんけど。

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サラリーマンや社会で働く人には

出来ないことじゃないですか。

だから私はやる！みたいなね。

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まーこの先いつ行くかわかりませんが。

年内に行く可能性は低いだろう・・・。

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さてさて、特に話題もないのですが、

今回は適応障害でも語ってみましょう。

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鬱病って現代にはかなり多い病気なのですが、

実は適応障害も相当多い病気なんですよね。

あまり聞かないけど。

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適応障害ってどんな病気なのか？と言いますと、

この病気は「病気や事件、事故や失恋」など、

はっきりしたストレスが原因となります。

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うつ状態や不安状態、攻撃的な衝動などが、

それによって引き起こされる。

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つまり、明らかなストレスによって、

直接的な要因で精神的に具合が悪い状態。

これを「適応障害」と読んでいます。

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そのため、この病気を治すためには、

原因となっているストレス因子を、

排除する事が必要になってくるのです。

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私の場合、このストレス因子を排除することは、

絶対に不可能なので、治らないわけです。

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うつ病と適応障害って非常に似ていて、

専門家でも特定が難しいとかなんとか。

私は一発で適応障害といわれましたが・・・。

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まー簡単にいうと、原因のあるうつ病。

こんな感じです。

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治療には、発端となったストレス因子の排除と、

抗うつ剤などの薬物投与、

そして休養が必要とのことです。

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まあお薬飲むようになってから、

大分よくなったんだけど、

まだまだ全然普通の人ではないですね。

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治しようがないもんなー私の場合。

女性になるとか不可能ですしおすし。

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そんなわけで、これからも一生、

この病気に悩まされながら生きていきます。

うむ。

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でも良いんだ。

辛さを知ることで、優しくなれるから。

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あたりまえを、あたりまえじゃないと、

知ることができたから。

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今日も読んでくれてありがとう。

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ばいばい　ノシ

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